探花 眼镜妹 处暑养生

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一是幸免过早添加衣物，

二是细心胃部御寒

三是要坚捏适量考试

四是驻扎秋燥探花 眼镜妹

五是护脐部防疾病

六是少吹空调、少开风扇

七是贴秋膘要依次渐进

八是可坚捏冷水浴民风

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处暑吃百合、银耳、山药、苦瓜等食品，有一定的养生后果，起到润肺、清热的功效，缓解咳嗽、失眠等不适。

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