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中医以为丝袜美腿图，东谈主的五藏六府的景色都可以通过东谈主体外皮进展出来。通过不雅察东谈主体的面部特征，可以筹备他五藏六府的功能。
按照内经的说法，东谈主中沟又瘦又长，下巴、面部魁岸正派，脸的上中下三个部分（额角、鼻头、下颚）骨血裕如的东谈主易龟龄。
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“龟龄脸”的10个特征
1.三庭匀称
“三庭”是把东谈主脸分为三瓜分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。
2.脸颊方大
如果双颊方大红润，讲解肾气足，东谈主龟龄。
3.颧骨魁岸
颧骨是面部隆起之处。《灵枢·五变》中纪录，“颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。”
4.耳大丰润
耳朵和龟龄有着密切的关系，耳朵要详尽分明，垂珠贴肉，后光秀好意思红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这么的东谈主是龟龄之东谈主。
“耳褶心征”是减寿特征。泛泛东谈主耳垂都是丰润平滑的，但冠心病患者耳垂上时常有一条褶沟，常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。因此，耳部有褶皱的东谈主很有可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。
5.东谈主中深长
东谈主中者，沟渠之象也。一般情况下，东谈主中的长度是手指中指中间指节的长度，这个部位与体内内分泌系统、生殖系统干系联，惟有东谈主中深长、法则而直的东谈主，才会健康龟龄。
6.牙王人齿坚
日本乱伦中医以为，“齿乃骨之余”，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切规划，牙齿健康与否，平直反应出肾气强弱和节气的充沛与否。牙齿罗列整王人，亮洁坚固的东谈主龟龄。
7.下巴发达
《黄帝内经·灵枢》中提到“基墙高以方”。“基墙”代表东谈主的胃，“基墙”丰厚，在东谈主脸上反应出来等于下颌重要和下巴丰厚。下巴圆代表咀嚼才气强，消化功能好。下巴高起清脆、长而凸起，则寿命更长；下巴短小闭缩，则短命。
8.眉高长垂
中医将眉毛称为保寿宫，可见它与东谈主的人命关规划。《神相全编》中说谈“眉毛长垂，遐龄无疑”。说的是，眉毛高长且眉尾下垂的东谈主遐龄无疑。眉毛黑亮密长，寿命更长。
9.眼神有神
中医相配顾惜不雅察眼神的存在与否，主如果指不雅察眼中的容颜。咱们常说的眼炯炯有神等于这个意旨真理。眼睛无关大小，也不在乎口角，眼亮堂、露出、容颜奕奕，这么的东谈主容易龟龄。
10.痣多者寿
痣的数目与染色体结尾的端粒体长度之间存在关联。端粒体越长，寿命越长。
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龟龄养生小步伐
1.发常梳
将手掌互搓36下令掌心发烧，然后由前额开动扫上去，经后脑扫回颈部。夙夜作念10次。头部有许多紧迫的穴位。频频作念这动作，可以明目袪风、细心头痛、耳鸣、白首和脱发。
2.齿常叩
中医以为肾主骨，齿为骨之余，肾气的沦落则牙松齿落。唐代名医孙念念邈看法“早晨叩齿三百下”以养肾固齿。
步伐：叩齿可不分技巧，地方，只须轻缄口唇，高下牙齿轻轻相扣36次即可。叩齿截止后，将口中津液冷静咽下。
3.勤揉腹
小腹是阴中之阴，频频以手心推拿小腹至发烧，可以灵验地养元补气、滋阴培阳。
步伐：每天早、中、晚各揉一次小腹，力度要适中，顺时针、逆时针各36次。
4.多拉耳
中医以为，耳朵代表了肾的景色，多拉拉双耳，有护肾防软弱的功效。
步伐：左手举偏执顶朝上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。其次，以双手握耳揉至发烧。
5.常提肛
据清宫医案纪录，乾隆87岁时还能出门狩猎，临终前不久尚能念书写字。如斯龟龄的原因之一等于他终年对峙提肛覆按。
提肛畅通可以选拔坐位、卧位、矗立位进行。每天作念2组，每组50次。
吸气时收腹，肛门、会阴部冷静使劲上提，憋气10~15秒钟，呼气、收缩；扫数动看成一次。
固然，以上仅是扣问的概率丝袜美腿图，个体有各别，从当今起就精采养生保健吧！